¾ç¿ë½Â A±Þ ¹æ¿ïÅ丶Åä
ÁøÂ¥ ¿À·£¸¸¿¡ »ò¾î¿ä ^ ^
Åä°æ Àç¹è! ¹æ¿ïÅ丶Åä🍅
¾ç¿ë½Â ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¿Ö ¸ÀÀÖ³Ä?
¹Ù·Î 🍅
Åä°æ Àç¹è🍅 ¶§¹®¿¡ ±×·¸½À´Ï´Ù ^ ^
Åä°æ Àç¹è ¹æ¿ïÅ丶Åä¶õ???
Èë(Åä¾ç)À» ÀÌ¿ëÇÑ ÀüÅëÀûÀÎ ¹æ½ÄÀÇ Àç¹è¹ý
Áï, ¶¥¿¡ ½É¾î¼ Ű¿ì´Â ³ó¹ýÀ¸·Î,
ÃÖ±Ù ³ó»ê¹° »ê¾÷¿¡¼ ÈçÈ÷ »ç¿ëµÇ´Â ¼ö°æÀç¹è
(¹°°ú ¿µ¾ç¾×À» Ȱ¿ë) ¹æ½Ä°ú ±¸ºÐµË´Ï´Ù.
±×·¡¼ ´Ù¸¥ ³ó°¡ ¹æ¿ïÅ丶Åä º¸´Ù
ÈξÀ ´õ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯ÀÔ´Ï´Ù 😄
✅ ¹æ¿ïÅ丶Å並 ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
✔ 1. °·ÂÇÑ Ç×»êÈ ÀÛ¿ë – ¸®ÄÚÆæ ÇÔÀ¯
¹æ¿ïÅ丶Åä¿¡´Â **¸®ÄÚÆæ(Lycopene)**À̶ó´Â
°·ÂÇÑ Ç×»êÈÁ¦°¡ dzºÎÇÕ´Ï´Ù.
¸®ÄÚÆæÀº ¼¼Æ÷ ¼Õ»óÀ» ¸·°í,
¾Ï ¿¹¹æ°ú ³ëÈ ¹æÁö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ Àü¸³¼±¾Ï, À¯¹æ¾Ï, ½ÉÇ÷°üÁúȯ
¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â ¿¬±¸°¡ ¸¹½À´Ï´Ù.
✔ 2. ºñŸ¹Î C dzºÎ – ¸é¿ª·Â °È & ÇǷΠȸº¹
¹æ¿ïÅ丶Åä 100g¿¡´Â ÇÏ·ç ±ÇÀå·®ÀÇ ¾à 40%
ÀÌ»ó¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ºñŸ¹Î C°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹Î C´Â ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀ̰í, ÇÇ·Î ÇØ¼Ò¿¡
È¿°úÀûÀ̸ç, ÇǺΠ°Ç°¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
* »óǰǰ¸ñ : 2. »ç°ú/¹è/Å丶Åä
* »óǰ¸í :
Åä°æÀç¹è/¹æ¿ïÅ丶Åä/¾ç¿ë½Â🍅
* »óǰ ÃÑ ¼ö·® : 2.5kg±âÁØ 40¹Ú½º °¡´É
* »óǰ¹«°Ô,°ú¼ö,Å©±â :
1¹Ú½º 5kg³»¿Ü »óǰ
1¹ø Å©±â!
* »óǰ°¡°Ý
✔5kg³»¿Ü - 38,300¿ø
(1kg´ç 7,660¿ø²Ã)
✔2.5kg³»¿Ü - 22,900¿ø
(1kg´ç 9,160¿ø²Ã)
* Åùèºñ : 3,000¿ø º°µµ (cjÅùè)
(¿ÀÈÄ 5½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®Àº ÃÖ´ëÇÑ
´çÀÏ ¹ß¼ÛÀ¸·Î Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù😉
´Ü ÁÖ¹®¾çÀÌ ¸¹À¸¸é 4½Ã ÁÖ¹®±îÁö
´çÀÏ ¹ß¼Û µË´Ï´Ù¢½)